Reconexión Natural
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RECONEXIÓN NATURAL
PARA VOLVER A ESTAR BIEN
Todo lo que necesitás para llevar tu calidad de vida a lo más alto, comprendiendo los procesos naturales de tu cuerpo. .
¿Buscás mejorar tu energía y foco? ¿Te cuesta regular tu peso? ¿Hay algún problema o desorden metabólico en tu cuerpo?
Reconexión Natural te permitirá comprender todos los procesos biológicos que tienen lugar a través del alimento, el sueño, el movimiento y otros hábitos, para poder ajustar todos los aspectos de tu salud.
¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE CURSO?
- QUÉ ES EN REALIDAD EL ESTRÉS Y CÓMO LIDIAR CON ÉL
- CÓMO DEBERÍA SER LA PIRÁMIDE NUTRICIONAL PARA LA SALUD
- QUÉ NUTRIENTES NO PUEDEN FALTAR Y CUÁL ES LA MEJOR FORMA DE INCORPORARLOS
- CÓMO SE GENERA Y CÓMO EVITAR LA RESISTENCIA A LA INSULINA, EL HÍGADO GRASO Y OTROS PROBLEMAS METABÓLICOS.
- QUÉ MITOS Y QUÉ CIENCIA HAY ALREDEDOR DE GRASAS Y CALORÍAS
- QUÉ IMPACTO TIENE EN LA SALUD LA MICROBIOTA INTESTINAL
- QUÉ COSAS LA AFECTAN Y CÓMO CUIDAR LA TIROIDES
- QUÉ ADITIVOS ALIMENTARIOS DEBERÍAS EVITAR
- QUÉ SUPLEMENTOS NECESTIÁS
- POR QUÉ ES IMPORTANTE LA ACTIVIDAD FÍSICA
- CÓMO LA MEDITACIÓN PUEDE CAMBIAR TU VIDA
A lo largo de 34 videos breves (alrededor de 4 horas de video totales) te voy a guiar paso a paso por cada uno de los peldaños que conducen a la cima de la salud.
¿Quién es Ariel Casanova?
Terapeuta holístico y health coach, con más de 5 años de experiencia y una formación amplia y contínua de más de 10 años. Ha realizado seminarios de yoga, meditación y nutrición con el Maestro Aruna Nath Giri; seminarios de salud y alimentación con el MSc. Diego Cáceres, estudios universitarios sobre Microbiota Intestinal en Tech Institute y un curso de interpretación de analíticas con el experto en nutrición ortomolecular Daniel Ciscar. Además continúa aprendiendo de forma autodidacta a través de publicaciones y libros.